참외 썸네일형 리스트형 참외 칼로리 및 효능 참외의 원산지는 인도, 아프리카로 알려져 있습니다. 다만 우리가 먹고 있는 참외의 재배지역은 한국과 일본, 중국으로 되어 있죠. 참외가 우리나라에서 재배 되기 시작한 것은 삼국시대 즈음으로 추청 되고 있습니다. 멜론과 비슷한 맛을 내는 과일로 멜론의 변종으로 보고 있는 과일입니다. 참외는 맛이 달고 수분이 많은 것이 특징 입니다. 참외 칼로리 참외는 6~8월의 여름 제철 과일입니다. 뜨거운 열을 식혀주는 효능이 있어 여름철에 참외를 섭취하면 한여름 더위를 이겨내는데 도움을 주는 효능이 있습니다. 참외는 100g당 30~40칼로리(kcal)의 열량을 가지고 있으며 수분이 참외 전체의 90%나 차지하고 있어 다이어트를 하시는 분들에게 추천드릴 수 있는 과일입니다. 참외 1개당 300g = 참외1개당 90~1.. 더보기 이전 1 다음
